Feldenkrais - Das Zusammenspiel zwischen Becken und Wirbelsäule

Feldenkrais eröffnet einen achtsamen Zugang zum eigenen Körper. Durch langsame, bewusst ausgeführte Bewegungen werden eingefahrene Muster wahrnehmbar und neue Bewegungsmöglichkeiten entdeckt. So können Leichtigkeit, Beweglichkeit und innere Ruhe wachsen. Die Übungen fördern Körperbewusstsein, Beweglichkeit und Entspannung und können dazu beitragen, Gewohnheiten zu verändern, die als einschränkend erlebt werden.
Anmeldung bis 17.02.2027
Fragen Sie gerne auch nach Anmeldeschluss nach freien Plätzen!

Mit der Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie allgemein bewegungs- und sporttauglich sind. Bitte klären Sie im Zweifel mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, ob Sie zur Kursteilnahme in der Lage sind